Höfundur
Valgerður Ólafsdóttir
Fókusing/tilfinningaleikni er nærfærnisleg aðferð til að komast í samband við tilfinningar okkar, læra að þekkja þær og að bregðast við þeim á meðvitaðan hátt. Hún byggir á rannsóknum heimspekingsins og sálfræðingsins Eugene Gendlin, prófessors við University of Chicago. Aðferðin er notuð til að læra að vera með tilfinningum sínum og til að læra að “hlusta” á það sem tilfinningarnar eru að segja okkur.
Mars 2024 | ||||||
S | M | Þ | M | F | F | L |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (29.3.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku:
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku:
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar